Βλέπετε 481–528 από 1202 αποτελέσματα

Προβολή 36 48 60

Ελιές Πράσινες Γεμιστές Με Πιπεριά 370gr

3,30 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100ml

Ενέργεια / Energy 647,36 (KJ) / 154,5(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 15,3

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 2,6

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 1,6

Ελιξίριο Λάδι Νυκτός (Elixir Night Oil) 30ml

15,50 
Θρεπτικό λάδι προσώπου ιδανικό για την νυχτερινή περιποίηση της επιδερμίδας, με έναν συνδυασμό από 6 πολύτιμα φυσικά έλαια, ρετινόλη, μικροσφαιρίδια

Ελίτσες Dragees Αμυγδάλου Bitter Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

8,50 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 1895 (Kj) / 453(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 30,2 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 12,6

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 60,1 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0,0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 4,9

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 7,0

Αλάτι / Salt (gr) 0,00

Ελληνικά Πατροπαράδοτα!

34,70 
Οι συστάσεις είναι περιττές όταν πρόκειται για Ελληνικό Ούζο και Τσίπουρο. Ειδικά, όταν αυτά έρχονται από τον συνεταιρισμό του Τυρνάβου

Ελληνικό Κελάρι

24,80 
Το Σύναγμα των γιορτώναποτελεί ετήσιο ραντεβού με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Οικογενειακές στιγμές γεμάτες απλότητα, κρασιά που βρίσκεις πάντα στο

Ελληνικοί Θησαυροί

69,70 
Ο κόσμος του κρασιού για τους οινόφιλους είναι γεμάτος γεύσεις και αρώματα. Οι ελληνικές ποικιλίες είναι πολλές και αξιόλογες με

Ενεργειακό Ποτό Με Γεύση Ανανά Χωρίς Ζάχαρη,Χωρίς Θερμίδες Pandy 330ml

2,00 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100ml

Ενέργεια / Energy 4 (kj) / 1 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0

Φυτικές Ίνες / Fibers (gr) 0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0

Αλάτι / Salt (gr) 0,02

Ενεργειακό Ποτό Με Γεύση Μήλο & Φράουλα Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Θερμίδες Pandy 330ml

2,00 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100ml

Ενέργεια / Energy (kj) / 1 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0

Φυτικές Ίνες / Fibers (gr) 0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0

Αλάτι / Salt (gr) 0,15

Ενυδατική Κρέμα Ματιών (Hydra Plus Gel)15ml

16,00 
Κρέμα ματιών με ευχάριστη, λεπτόρευστη υφή κρεμοτζέλ, που ενυδατώνει και προστατεύει την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Λειαίνει τις

Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Με Ελαιόλαδο και Υαλουρονικό Οξύ (Moisturising Face Cream) 50ml

14,50 
Ενυδατική κρέμα προσώπου μευαλουρονικό οξύ, έλαιο από ελιά, σταφύλι και αργκάν, εκχύλισμα από μαύρο τσάι (κομπούχα) και φυσικούς πολυσακχαρίτες. Η

Έξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Harma Value 100ml

4,00 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 3763 (kj) / 899 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 100,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 14,0 εκ των οποίων μονοακόρεστα / monunsaturated (gr) 80,0 εκ των οποίων πολυακόρεστα / polyusaturated (gr) 6,0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0

Αλάτι / Salt (gr) 0

Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Χάρμα Value 1lt

16,50 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 3460,8 (kj) / 824 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 91,6 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 12,8 εκ των οποίων μονοακόρεστα / monunsaturated (gr) 70,5 εκ των οποίων πολυακόρεστα / polyusaturated (gr) 8,3

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0

Αλάτι / Salt (gr) 0

Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Χάρμα Value 500ml

8,90 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 3460,8 (kj) / 824 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 91,6 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 12,8 εκ των οποίων μονοακόρεστα / monunsaturated (gr) 70,5 εκ των οποίων πολυακόρεστα / polyusaturated (gr) 8,3

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0

Αλάτι / Salt (gr) 0

Εξωτικά Φρούτα Mix Elevenfit Ρόφημα Σε Σκόνη Χωρίς Ζάχαρη Φακελάκι 9gr

0,50 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100ml

Ενέργεια / Energy 8 (KJ) / 2(kcal)

Βιταμίνη C / Vitamin C (mgr) 6.0

Λιπαρά / Fat (gr) 0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0.0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0.0

Αλάτι / Salt (gr) 0,0

Ερυθρό Κρασί Αγιωργίτικο ΠΓΕ Πελοπόννησος 3lt

13,90 
Από τους Γόνιμους Τόπους της Ελλάδας, αξιοποιούμε τη μοναδικότητα των γηγενών ποικιλιών του ελληνικού αμπελώνα και δημιουργούμε οίνους που ξεχωρίζουν

Έτοιμη Σάλτσα Nτομάτας Με Bασιλικό 360gr

2,80 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 368 (kj) / 88(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 1,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,5

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 13,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 12,0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 1,9

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 1,1

Αλάτι / Salt (gr) 1,1

Έτοιμη Σάλτσα Nτομάτας Πικάντικη 360gr

2,80 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 368 (kj) / 88(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 1,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,5

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 13,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 12,0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 1,1

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 1,9

Αλάτι / Salt (gr) 1,1

Έτοιμη Σάλτσα Nτομάτας Χωριάτικη 360gr

2,80 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 368 (kj) / 88(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 1,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,5

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 13,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 12,0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 1,1

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 1,9

Αλάτι / Salt (gr) 1,1

Έτοιμη Σάλτσα Ντομάτας Με Μανιτάρι 360gr

2,80 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 368 (Kj) / 88(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 1,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,5

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 13,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 12,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 1,1

Φυτικές Ίνες / Fiber (gr) 1,9

Αλάτι / Salt (gr) 1,1

Ζάχαρη Καρύδας Βιολογική 250gr

2,60 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 1612 (kj) / 379(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 93,1 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 93,1

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 1,6

Αλάτι / Salt (gr) 0,0

Ζαχαρωτά Marshmallow Twist Mix Χωρίς Ζάχαρη-Γλουτένη Sweet Switch 70gr

2,70 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 895 (kj) / 214 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) <0,2 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) <0,1

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 80,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) <0,5

Φυτικές Ίνες / Fiber (gr) 0,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 4,2

Αλάτι / Salt (gr) <0,02

Ζαχαρωτό Γλειφιτζούρι (Piruleta) Mix Elevenfit Ρόφημα Σε Σκόνη Χωρίς Ζάχαρη Φακελάκι 9gr

0,50 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100ml

Ενέργεια / Energy 8 (KJ) / 2 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0.0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0.0

Αλάτι / Salt (gr) 0,0

Ζελεδάκια (Gummy) Mix Elevenfit Ρόφημα Σε Σκόνη Χωρίς Ζάχαρη Φακελάκι 9gr

0,50 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100ml

Ενέργεια / Energy 8 (KJ) / 2 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0.0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0.0

Αλάτι / Salt (gr) 0,0

Ζελεδάκια Θαλασσινά Χωρίς Ζάχαρη 250gr

4,80 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 1139 (kj) / 201(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0,2 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,2

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 73,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 73,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 6,0

Αλάτι / Salt (gr) 0,02

Ζωάκια Πασχαλινά Σοκολατένια 200gr

5,40 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr 

Ενέργεια / Energy  2208 (kj) / 528 (kcal)

Λιπαρά / Fat 28,8 (gr)  εκ των οποίων κορεσμένα / saturated  (gr) 17,7

Υδατάνθρακες / Carbohydrates 63,0 (gr)  εκ των οποίων ζάκχαρα /  sugars (gr) 61,1 

Πρωτεΐνες / Proteins  (gr) 5,3

Εδώδιμες Ίνες / Firees (gr) 1,9

Αλάτι / Salt 0,23 (gr) 

Ζωμός Φρέσκων Λαχανικών Σε Πάστα 200gr

3,90 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 260 (kj) / 62(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 2,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,3

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 10,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 8,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 1,0

Αλάτι / Salt (gr) 25,0

Ηλιόσπορος Ψίχα Βιολογικός 250gr

1,40 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 2677 (kj) / 550(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 42.6 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 3.6

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr)24.9εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr)2,7

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 26.2

Αλάτι / Salt (gr)0,10

Θυμάρι 30gr

1,20 
Με δυνατή γεύση και έντονα αρωματικό, το Θυμάρι δίνει δυναμικά το παρόν σε σούπες και σάλτσες, ενώ για τους κατοίκους

Ίνες βρώμης 100% Organic Oat Fiber – NoCarb 250gr

4,80 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 758 (KJ) / 189(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0,0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0,0

Φυτικές Ίνες / Fiber (gr) 92,8

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0,0

Αλάτι / Salt (gr) 0,2

Ίνες Κακάο No Carb 250gr

4,00 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 910 (kj) / 216,9(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 2.5 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 1,5

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 3,5 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0.5

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 0,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 3,5

Αλάτι / Salt (gr) 0,004

Ίνες Μπαμπού 100% Bamboo Fiber NoCarb 250gr

3,40 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 784 (KJ) / 196 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0,0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0,0

Φυτικές Ίνες / Fiber (gr) 98,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0,0

Αλάτι / Salt (gr) 0,0

Ίνες Σίτου Φυτικές 100% No Carb 150gr

3,50 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 180(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0,0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 0,0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 90,10

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 0,0

Αλάτι / Salt (gr) 0,0

Ιταλικό Ψωμί Focaccella Χωρίς υδατάνθρακες Feeling OK 80gr

4,00 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 1285 (KJ) / 307(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 15,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 2,0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 8,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 1,0

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 26,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 22,0

Αλάτι / Salt (gr) 0,54

Καβαλιέρος

120,50 
Οκόσμος του κρασιού για τους οινόφιλους είναι γεμάτος γεύσεις καιαρώματα. Οι ελληνικές ποικιλίεςείναι πολλές καιαξιόλογες με χαρακτηριστικά που σπάνια συναντώνται

Καβαλιέρος Κτήμα Σιγάλα Λευκό Ξηρό Ασύρτικο ΠΟΠ Σαντορίνη 750ml

72,80 
Ο Καβαλιέρος από το Κτήμα Σιγάλα είναι ένα Λευκό Ασύρτικο ΠΟΠ κρασί Σαντορίνης, μοναδικής πολυπλοκότητας, απόλυτη έκφραση ενός πανάρχαιου terroir.

Καβουρμαδάκια Με Γραβιέρα Κρήτης “Τα Σφακιά” 200gr

4,30 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 1953 (kj) / 467 (kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 20,0 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 10,0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 60,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 1,8

Φυτικές Ίνες / Fiber (gr) 1,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 13,3

Αλάτι / Salt (gr) 2,4

Καλάθι Με Γεύσεις από την Κρήτη

44,30 
Η Κρητική παράδοση και γαστρονομία έχει “θησαυρούς” που αφήνουν το στίγμα τους στην μνήμη μας και μας ταξιδεύουν σε γεύσεις

Καλανταρίσματα!

22,30 
Τα Χριστούγεννα είναι η γιορτή των παιδιών που περιμένουν με μεγάλη αγωνία τα δώρα τους! Τι πιο όμορφο δώρο για

Καλό Πάσχα!

17,50 
Ένα πολύ όμορφο Πασχαλινό δώρο που ευωδιάζει με ανοιξιάτικα αρώματα και γεύσεις είναι το “Καλό Πάσχα”! Κόκκινο κρασί le petit cirque

Καλοκαιρινό Πακέτο Για Όλη Την Οικογένεια

43,80 
Το καλοκαίρι έφτασε και οι θερμοκρασίες ήδη άρχισαν να ανεβαίνουν! Κατά τους θερινούς μήνες οι διατροφικές μας ανάγκες αλλάζουν και

Καλοκαιρινοί Ουζομεζέδες

30,50 
Από μόνη της η λέξη ουζομεζές παραπέμπει σε σκηνικό με φιλικές μαζώξεις και μικρά πιατάκια στη μέση του τραπεζιού με

Καμπανάκι Σοκολάτα Γάλακτος Και Γέμιση Bueno Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

8,50 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 2121 (Kj) / 507(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 37,9 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 21,9

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 50,8 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 8,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 7,5

Αλάτι / Salt (gr) 0,36

Κανέλα Κευλάνης Σκόνη Βιολογική 50gr

1,70 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 1033 (kj) / 247(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 1 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 81,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 2,29

ΦυτικέςΊνες / Fiber (gr) 53

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 4

Αλάτι / Salt (gr) 0,01

Κανέλα Ξύλο 30gr

1,30 
Η Κανέλα έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό γνωστές από την αρχαιότητα, αφού χρησιμοποιούνταν ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική. Έχει αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση.

Κανελάδα Χανίων 700ml

5,30 
Η Kανελάδα είναι ένα γλυκό ρόφημα, με σκουροκόκκινο χρώμα που αναβλύζει το άρωμα και τη γεύση της κανέλας και έχει

Κάπαρη Άγρια Νησιωτικής Ελλάδας 120gr

4,70 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr

Ενέργεια / Energy 153,5 (kJ) 36,7(kcal)

Λιπαρά / Fat (gr) 0,86 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,0

Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 4,8 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0,0

Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 2,36

Αλάτι / Salt (gr) 2,9